Загрузка Мероприятия
03
Июль

Проект «Голодание – истинный врач»

03.07.2023 |18:00 - 20.07.2023 |14:00
Online
Online, Эстония
550 EUR
  • Это мероприятие прошло.

«Голодание – истинный врач»
Программа условного голодания на 7 дней

 

До начала осталось

Голодание, это добровольный временный отказ от пищи, который может привести к очищению организма от токсинов и шлаков, а также улучшить работу внутренних органов и систем. Существует не так много способов обрести/восстановить своё здоровье естественным путём и по-настоящему (убрать причины, а не просто залатать симптомы на время).

Это: голодание, дыхание по методу К. П. Бутейко и спортивная активность. Первые два способа, использующиеся в правильной последовательности/комбинации, это природные «врачи-маги», которые излечивают подавляющее большинство «хронических» заболеваний. Тогда как спортивная активность, это необходимое условие для поддержания и усиления первых двух.

 

Существует несколько видов голодания.
Перечислим их по степени сложности:

 

  • Сухое – совсем без воды
  • Мокрое – голодание с употреблением воды во время всего процесса
  • Условное – с элементами клеточного питания (травяные чаи-отвары с мёдом и лимоном)
  • Интервальное — употребление пищи с большими (12–18 часов) промежутками во времени

Все эти виды голодания применяются для разных целей и в разных контекстах. На данном курсе мы расскажем, как пользоваться каждым из них и когда. Тем самым у вас появится целостная система использования великого врача всех времён – Голодания в разных его видах.

Что именно это будет

Данный курс, это не просто очередной протокол голодания, а целостная система обретения здоровья при помощи одновременного использования нескольких инструментов. За основу мы будем использовать так называемое условное голодание. Это значит, что мы будем употреблять на протяжении всего голодания чаи-отвары на специальных травах с мёдом и лимоном. Употребление специальных отваров во время голодания предотвращает ацидоз (радикальное закисление организма шлаками и токсинами, — когда сильно болит голова и нет сил). Также мы будем заниматься разными дыхательными практиками по методу Бутейко, умеренной спортивной нагрузкой, а для усиления результатов очищения организма будут процедуры очистки кишечника. Тем самым данная программа голодания предназначена для городских условий, когда вы без особых усилий можете и очищаться, и участвовать в своей привычной социальной жизни (семья, работа, дети, дом).

 

О пользе голодания

 

  1. Очищение организма. Голодание на семь дней помогает очистить организм от токсинов и шлаков. Это может улучшить работу печени, почек и других внутренних органов.
  2. Улучшение пищеварения. Во время голодания на семь дней вы даете пищеварительной системе возможность отдохнуть и восстановиться. Это может улучшить пищеварение и уменьшить проблемы с желудком.
  3. Снижение уровня сахара в крови. Голодание на семь дней может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.
  4. Повышение уровня энергии. После голодания на семь дней многие люди чувствуют себя более энергичными и бодрыми.
  5. Улучшение кожи. Голодание на семь дней может помочь улучшить состояние кожи, уменьшить воспаление и улучшить цвет лица.
  6. Снижение веса. Голодание на семь дней может помочь снизить вес, так как вы потеряете лишнюю воду и жир.
  7. Улучшение психического состояния. Голодание на семь дней может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса.
  8. Повышение иммунитета. Голодание на семь дней может помочь улучшить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний.
  9. Улучшение сна. Голодание на семь дней может помочь улучшить качество сна и уменьшить проблемы со сном.
  10. Повышение самодисциплины. Голодание на семь дней может помочь улучшить самодисциплину и силу воли.

 

Программа

Всего 3 недели:

  • Фаза 1 – подготовка. Встреча за 7 дней до самого начала голодания. Будут даны подготовительные инструкции (1 встреча, 60 минут).
  • Фаза 1, а – чистка накануне. Встреча вечером накануне голодания – инструктаж для чистки кишечника (60 минут).
  • Фаза 2 – голодовка. Встреча в 14:00 – после процедур чистки (45 минут). потом встречи каждый день в 12:00, после утренних процедур (по 30 минут).
  • Фаза 3 – выход. 3 встречи по 30 минут для проверки, — всё ли у всех в порядке на выходе и финальные ответы на вопросы. Первая такая встреча на 5 день голодания, чтобы была возможность закупитьсяпродуктами питания для правильного выхода.

 

 

 

  • Расписание встреч супервизий (время таллинское)

     

    Точные даты встреч

    Вход

    1. встреча: 3 июля 18:00-19:00 – общий инструктаж
    2. встреча: 8 июля 11:00-16:30 – практикум дыхания Бутейко + техники для голодания
    3. встреча: 9 июля 12:00-13:00 – инструктаж для чистки кишечника вечером (сама чистка в 16:30)

     

    Сам голод

    1. встреча: 10 июля 13:30-14:00 – поддержка в пути
    2. встреча: 12 июля 13:30-14:00 – поддержка в пути
    3. встреча: 14 июля 13:30-14:00 – поддержка в пути

     

    Выход из голода

    1. встреча: 16 июля 13:30-14:00 – инструктаж по выходу из голода июля
    2. встреча: 18 июля 13:30-14:00 – вопросы/ответы/поддержка
    3. встреча: 19 июля 13:30-14:00 – вопросы/ответы/поддержка

     

     

    Для кого

    Данная программа подходит всем, кто существенно хочет поправить своё здоровье, научиться избавляться от «хронических» заболеваний самостоятельно и заниматься омоложением тела.

     

    Противопоказания к голоданию

    Глисты, авитаминоз, анорексия, лактация, желчнокаменная болезнь, сахарный диабет 1 типа, индекс массы тела меньше нормы, аллергия на мёд и лимон.

    NB! Голодание на семь дней может принести множество преимуществ для вашего организма. Однако, перед началом голодания настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и следовать инструкциям и рекомендациям.

     

 

 

 

Стоимость всей программы

Вместе с практикумом по дыханию – 550 евро.

 

ml@metaleader.ee +372 56713832

 

 

 

Ведущий

Кирилл Прищенко –

Основатель центра Meta Leader — NLP & Coaching Center.
Президент Ассоциации Профессиональных Коучей
(Association of Professional Coaches APC).

Сертифицированный методист дыхательной практики по методу Бутейко (смотреть аккредитацию на официальном сайте клиники Бутейко в Москве).

Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Мастер-Тренер НЛП, Мастер-практик НЛП. Обладатель права сертифицировать специалистов в области НЛП (нейро-лингвистическое программирование) на уровни: «Практик НЛП», «Мастер НЛП», «Тренер НЛП» от международной ассоциации тренеров и коучей ICTA.

Опыт работы:

 За последние 12 лет провёл более 10000 часов индивидуальных консультаций, более 2000 часов тренинговых программ и мастер-классов.

Автор успешных курсов, тренингов, множества мастер-классов личностного роста.

Вылечил при помощи метода Бутейко и голодания три свои «хронических» заболевания.

Написал книгу по практической психологии: Нейроскачок

Подробности

Начало: 03.07.2023 |18:00
Конец: 20.07.2023 |14:00
Стоимость: 550 EUR
Категории:НЛП
Адрес: Online
Online, Эстония
Организатор: Meta Leader Center

Место проведения

Online
Online, Эстония

+ Карта Google