Если вы хотите ознакомиться с моделью НЛП, то можно начать с изучения базовых принципов НЛП. Базовые принципы НЛП, это конструкт модели НЛП. Они призваны структурировать ваше мышление в сторону позитивного восприятия мира и в сторону повышения эффективности общения. Так же, освоив базовые пресуппозиции НЛП, вы обретаете больший выбор реакций на волнующие вас ситуации.
Все принципы НЛП
Исходные предпосылки, касающиеся ментальной обработки
- «Карта» – не «территория».
- Реакции людей соответствуют их картам.
- Значение зависит от контекста.
- Разум и тело неизбежно влияют друг на друга.
- Индивидуальные навыки являются результатом совершенствования и установления последовательности использования репрезентативных систем.
- Мы уважаем модели мира других людей.
- Личность и поведение – это различные явления. Мы представляем собой нечто большее, чем наше поведение.
- Каждый вид поведения практичен и полезен в определенном контексте.
- Мы оцениваем поведение и изменения в терминах контекста и экологии.
Коммуникативные пресуппозиции
- Мы не можем не общаться.
- Способ коммуникации влияет на наше восприятие.
- Смысл коммуникации заключается в той реакции, которую она вызывает.
- Человек, задающий фрейм коммуникации, контролирует ее.
- «Не бывает поражений, есть только обратная связь.
- Человек, обладающий наибольшей гибкостью, имеет наибольшее влияние в системе.
- Сопротивление указывает на отсутствие раппорта.
Пресуппозиции, касающиеся обучения, выбора и изменения
- Люди обладают необходимыми для достижения цели внутренними ресурсами.
- Люди способны научиться чему-либо с одной попытки.
- Любая коммуникация должна увеличивать количество доступных альтернатив.
- Совершая какой-либо поступок, люди выбирают наилучший из имеющихся у них в данный момент вариантов.
- Мы можем управлять своим мозгом и контролировать результаты.